שאלה:

יש לי כמה ילדים בגיל העשרה, ואני תוהה איך אוכל לפתח את ערוצי התקשורת עמם. אני אוהבת לתת להם את המרחב שלהם, אך עם זאת, אני עדיין רוצה להיות יותר מעורבת בחייהם בלי שהם ירגישו כאילו אני מתערבת להם בעניינים שלהם. יש ימים שבהם אני כמעט מרגישה כאילו אנחנו זרים החיים תחת קורת גג אחת, כמעט ללא שיתוף או תקשורת אודות מה באמת מתרחש בחיינו.

תשובה:

את שואלת שאלה חשובה מאוד, שהתשובה לה שונה לגבי כל משפחה כפי שטביעות אצבעות שונות זו מזו. ישנם שני זמנים עיקריים ביום, שבהם הכי קל לתקשר: לפני ואחרי ארוחת הערב. ההזדמנות הבאה הטובה ביותר היא במהלך פרויקט משפחתי משותף, אך אלה הם לרוב מבצעים המתרחשים פעמיים בשנה והם יותר בבחינת זריקת עידוד ופחות אירוע סדיר, אז בואי נדבר על ארוחת הערב.

קודם כל: הזמן שלפני ארוחת הערב. לגבי מתבגרים, אני מציעה שתבני סבב קבוע שלפיו אחד מבני העשרה שלך עוזר לך להכין ארוחת ערב מדי ערב. דברי אתם על זה קודם כל, אני בטוחה שתוכלי להסביר זאת בדרך שתדבר אליהם, או לפחות באופן שיפנה לתחושת ההגינות אצלם. הזמן שבו תכיני ארוחה עם אחד העוזרים הצעירים, יהיה אחד הזמנים שאת מבלה עם אותו נער/ה. בין שתכינו ארוחה מיוחדת שאותו נער הציע, או שפשוט תשוחחו, או תתבדחו יחד. קחי זאת בקלות, זה זמן של בילוי ביחד, כשהבישול והמיקוד היצירתי מאפשרים לכם להירגע ופשוט ליהנות זה מחברתו של זה.

במהלך ארוחת הערב מגיע הזמן הבא שבו אפשר ליצור תקשורת. אכילת ארוחות הערב ביחד זו חובה. לפעמים יש אימוני כדור-סל או שאבא צריך לעבוד מאוחר, אך דברים כאלה צריכים להיות החריגים ולא הכלל. אולי משפחות האוכלות ארוחת ערב ביחד הן דבר שיצא קצת מן האופנה, אבל זה עובד, וכמו שאני תמיד אומרת, אם זה עובד, זה עובד!

לארוחת הערב יש חוקים משלה:

1. כולם צריכים להגיע כשקוראים לארוחת הערב, כדי שתוכלו כולכם לאכול ביחד.

2. כולם צריכים להישאר ליד השולחן עד שארוחת הערב מסתיימת.

3. כולם צריכים לעזור לנקות את המטבח לפני שהם הולכים.

את יכולה לעזור בכך שלא תאריכי את ארוחת הערב ללא צורך, אך מצד שני אל לך לחוש שאת חייבת לזרז את הארוחה שלך. המשפחה צריכה לנקות את המטבח יחד באופן קבוע, כדי להימנע ממצב שאדם אחד בלבד צריך לנקות את הבלגן של כולם, וכן הדבר מעודד עבודת צוות. ההורים – או לפחות הורה אחד – צריך להישאר במטבח ולהיות מעורב כחלק מן הצוות. יש משפחות הנוהגות לשיר בעת הניקיון. אני מציעה לשאול את המתבגרים שלך איזה מוסיקה טובה בתור מוסיקת ניקיון במטבח, לשים אותה ולתת לה לנגן תוך שאתם נהנים מן המוסיקה ומצחצחים את המטבח. אסור להשאיר לאמא שום דבר – הכלים, השיש, הרצפה, הכל!

המפתח לכל זה הוא להשיג שיתוף פעולה טוב מן המתבגרים שלך. חלק מזה הוא להסביר להם את הנהלים החדשים הללו מבעוד מועד, ולהרשות להם להביע את דעתם. אני חושבת שאם תהיי רצינית לגבי זה, גם הם יהיו. הסבירי להם שבמשפחה, לכל אחד יש עבודות משלו. בדרך כלל, אבא ואמא עובדים שניהם מחוץ לבית והילדים הולכים לבית הספר. אפילו אם האימא ש"נשארת בבית" מעטות הן הנשים המוכרות לי שבאמת נשארות בבית רוב שעות היום. הן מתרוצצות בענייני משפחה שמביאים תועלת לכולם, וזוהי עבודתן. אז בערב כולם צריכים להטות שכם ולעזור. זה מאוד לא הוגן אם כל העבודה נופלת על אדם אחד בלבד, כמו למשל, אם אמא מכינה את ארוחת הערב וגם מנקה אחריה, אלא אם כן האחרים לא מסוגלים פיזית לעזור.

על ידי ריכוז מאמציך בזמן זה של היום, תקבלי זמן משפחתי יחד עם זמן של אחד על אחד, שבאמת יעזור למשפחתך ליצור קשר ולמצוא חיבור הדדי.

אני מאחלת כל טוב לך ולמשפחתך!