כעס בין בני זוג

אהבה וכעס לא יכולים להתקיים זה בצד זה. הכעס תמיד ירחיק את האהבה. אדם לא יכול לבלוע רעל ולהישאר בריא. אדם לא יכול לספוג כעס ועדיין להמשיך לחוש אהבה כלפי האדם הכועס.

רגשות שליליים הם תמיד חזקים יותר, שתלטניים יותר ונוהגים להאריך ימים יותר מרגשות חיוביים. אינטראקציה שלילית אחת או שתיים תקלקל בקלות עשר או עשרים אינטראקציות חיוביות. כעס בצורת ביקורת, ציניות, עוינות או אכזריות הוא רגש שלילי חזק מאוד. כעס הוא "הרעל של האהבה".

להרגיש רוגז על בן/ בת זוגך או על בן משפחה קרוב אחר, זה דבר נורמלי. יתכן שאינך אוהב את הבישול של/ה, את אופן לבושו, את הצורה שבה הוא מוציא את כספו, מנקה את הבית, את סגנון ההורות או את האופן שבו הוא מדבר אתך. ברגעים אלה יש לך בחירה. אתה יכול להיענות או בסבלנות, באהבה ובהבנה, או בשיפוטיות, בכעס ובקונפליקט. אם תיענה בכעס ובביקורת, כמעט בוודאות תהרוס את מערכת היחסים שלך.

נישואים מוצלחים בנויים על אהבה וכבוד. כעס וויכוחים יציבו טריז ביניכם ויחסמו התפתחות רגשות כבוד ואהבה הדדיים. פשוט מאוד, אם אתה רוצה קשר של אהבה, הוצא את הכעס מביתך.

יש אנשים החושבים שוויכוחים בין בעלים לנשים הם חלק הכרחי מן הנישואין. זו טעות. המטרה צריכה להיות אף פעם לא להביע כעס, להתקוטט או להיכנס לריב רציני. איש אינו רוצה לחלות. אנו עושים דברים רבים כדי להימנע מלחלות. אולם כאשר אנו חולים, אנו מבינים שזהו חלק נורמלי מן החיים. הוא הדבר גם באשר לקשר שבין בעל לאשתו. אנו שואפים לשלום, שלווה והרמוניה תמידיים, אבל מקבלים בהבנה כאשר פה ושם מתגלע קונפליקט.

אדם בריא יכול בקלות לשרוד את השפעת, אך אדם חלש לא מסוגל לכך. הוא הדבר באשר למערכת היחסים שלך. אם היא חזקה, היא תשרוד שגיאות שתיעשינה פה ושם על ידך או על-ידי בן זוגך, למרות שמטרתך היא להגיע למערכת יחסים משוחררת מכעסים. אם הכעס מופיע לפעמים כאורח לא רצוי, הראה לו מהר את פתח היציאה. הפוך את ביתך למקום מיוחד המלא באהבה וברגשות חיוביים.

כיצד צריכים נישואין להיות?

מערכת יחסים צריכה להיות שלווה, נעימה, רומנטית, ומשוחררת מכעסים, מביקורת, מעוינות ומציניות. מבחינה מציאותית, סביר שלפעמים יהיה לך וויכוח עם בן/בת הזוג, אך צריך לשמור על מחלוקות כך שיישארו קטנות ככל האפשר, לטפל בהן מיד ולהניח אותן מאחור. כאשר המחלוקת היא ביחס לעניין מסוים ורגש הכעס לא נכנס לעניין קל לסגור את העניין ולהמשיך הלאה.

מערכת היחסים שלך מצליחה כאשר אתה מרגיש שבת זוגך אוהבת אותך ודואגת לך. אתה מרגיש שבעת מצוקה, היא תמיד תהיה אתך ובשבילך. היא נאמנה, אוהבת ונהנית מחברתך. לא כל רגעי היום מלאים ברומנטיקה ובשירה, אך אתה מחכה לרגעים כאלה. פעמים רבות אתה רחוק ממנה ונהנה מן הזמנים הללו. אך אתה גם מחכה לזמנים בהם תתאחדו מחדש. יחד אתה עובד עם בת זוגך כדי לבנות את משפחתכם ללדת ילדים ולגדל אותם במשותף.

המלך שלמה המפורסם בתנ"ך היה החכם באדם. לפני מאות רבות של שנים הוא הכריז, "אין חדש תחת השמש". אין ספק שזה חל לגבי הצורך האנושי עתיק היומין לחיות במסגרת של משפחה. מה שחדש הוא המאמץ ההולך וגובר להפוך את החיים במשפחה להתנסות חיובית עבור כולם. ברוב המשפחות השרויות במצוקה, הצעד הראשון להצלחה ביחסים הוא להוציא את הכעסים מחיק המשפחה.

הכעס ימלא את הבית בעוינות ובחוסר אמון. בני המשפחה יעדיפו להיות בכל מקום אחר מלבד בבית. זוהי הטרגדיה שנגרמת על ידי הכעס. למרבה המזל, ניתן למנוע את הטרגדיה הזאת.

ביהדות, עבודת אלילים נחשבת לאחד החטאים הגדולים ביותר. התלמוד משווה אדם כועס לעובד אלילים. כאשר אדם כועס, הוא שוכח את אלוקים. הוא שוכח שאלוקים הוא טוב. תכופות הוא משקר, גורם מבוכה לאנשים אחרים, פוגע באחרים ונושא שנאה בלבו. אלה רק חלק מן החטאים הרבים שהכעס יכול להוביל אליהם. דחה את הכעס והישאר רגוע. חיה משוחרר מכעסים, וחייך האישיים והזוגיים יעלו במהרה על השביל המוליך להצלחה.