שאלה:

לאחרונה קיבלתי קידום משמעותי מאוד בעבודה. עוד לפני שקיבלתי את הקידום שוחחתי עם אשתי, היא הייתה מודעת לכך שאיאלץ לעבוד המון שעות מחוץ לבית, ויחד החלטנו שהיא תשקיע פחות בעבודה ויותר בילדים. הרי אנו לא רוצים שהם יגדלו עם מטפלות!

עם זאת, מאז שקיבלתי את הקידום יש בבית מתח הולך וגובר מהרגע בו אני נכנס הביתה. לפעמים אשתי מעבירה לי את התינוק עוד לפני שהספקתי לשתות כוס מים! אני מרגיש שהיא חושבת שעליי להחליף אותה מיד ברגע הכניסה לבית אבל אני זקוק להירגע...

יש לך רעיון בשבילי?

תשובה:

בכל פעם שאחד מבני הזוג נאלץ להשקיע המון זמן בעבודה, קיים אתגר רציני ליצור איזון בין העבודה ובין האחריות שלך כלפי המשפחה. הדבר הראשון שיש להבין הוא כיצד כל אחד מכם רואה את תפקידו של האחר.

קודם כל, גברים ונשים נוטים להסתכל על הדברים בצורה שונה מאוד. אימהות הנשארות בבית רואות את תחומי האחריות שלהן בבית - כמו הטיפול בילדים, כביסה ובישול – כעבודה, ולא סתם עבודה, אלא עבודה אינסופית. נשים יתלוננו תכופות שהן היו רוצות מאוד לעבוד מחוץ לבית, פשוט כדי לעשות הפסקה! גברים, לעומת זאת, נוטים לראות חלק ממטלות משק-הבית הנ"ל כהפסקה מרגיעה מעבודת המשרד המייגעת.

רוב הסיכויים שככל שאשתך מבינה שאתה נמצא במשרד, הרעיון שאתה רחוק מהילדים, יכול לשתות כוס קפה ולשבת על כיסא נוח מול מחשב, נתפס אצלה כאילו אתה נמצא בסוג של חופשה. בעוד אתה עובד קשה ועושה כמיטב יכולתך לפרנס את משפחתך. עם זאת, שניכם צריכים לעבוד יחד כדי לראות איש את נקודת ראותו של רעהו, ולהגיע למסקנות המוסכמות על שניכם ביחס לדרך שבה ניתן לפתור זאת.

לפני שתאמר לאשתך את כל מה שמטריד אותך, התחל בכך שתספר לה כמה אתה מעריך את כל מה שהיא עושה בבית בעוד אתה נשאר בעבודה. אמנם משימתך קשה ותובענית, אך זכור שגם היא עובדת קשה! אמור לה כמה אתה מתגעגע אליה ולילדים במשך כל היום, ונסה לשים לב לדברים שהיא עשתה בעוד אתה היית בעבודה.

ברגע שתביע רגשות אלה, יש סיכוי רב יותר שהיא תקשיב למה שיש לך לומר, כל עוד תמשיך לשוחח באותה דרך נעימה ולא-מתעמתת.

הגדר לעצמך לכמה זמן אתה זקוק כדי להירגע לפני ש"תקפוץ למים". זכור שגם הם מתגעגעים אליך! אולי, תן לעצמך כמה שעות רק ליצור עמם קשר מחודש לפני שתיקח זמן להירגע. יתכן שקשה מדי לצפות מכולם שיעזבו אותך בשקט ממש לאחר הגעתך, אז אולי תוכל למצוא פיתרון אחר.

שאל את אשתך מה היא בעצם רוצה ממך כשאתה נמצא בסביבה. אמרת שאתה חושב שהיא רוצה שפשוט תחליף אותה. כשאני שומעת מישהו אומר משפט כזה, הוא בא לרוב מאדם שחוק והמום שזקוק להרגיש שיש לה קצת תמיכה. הצע לה לעשות את שגרת הבוקר כדי שהיא תוכל להישאר במיטה ולנוח. כשאתה יכול, תוודא להיות בבית לארוחת ערב, לזמן המקלחות ולהשכבה, כדי שתוכל לעזור. הצע לה לעשות קניות, לשטוף כלים או לעזור בכביסה, אם אפשר. אם תיקח על עצמך חלק מן המשימות, במיוחד אלה שהיא שונאת (מישהו מוכן להוריד את האשפה?) אין ספק שהיא תעריך זאת מאוד.

זוהי בהחלט סיטואציה מאתגרת, אך ניתן לפתור אותה עם קצת מחשבה מוקדמת, תקשורת והבנה בין שניכם.