כשאנו מרגישים שמבינים, מכבדים ואוהבים אותנו, הסיכויים טובים יותר שנקשיב לדעתו של בן/בת הזוג לגבי צדדים באישיותנו שלדעתו/ה זקוקים לשינוי. כיצד עושים זאת?

שלב ראשון: שאל את עצמך: האם בת זוגי חשה שאני אוהב אותה, מטפח אותה, דואג לה ומעריך את מי שהיא באמת?

שאלי את עצמך: האם בן זוגי חש שאני אוהבת אותו, מטפחת אותו, דואגת לו ומעריכה אותו כפי שהוא באמת?

שלב שני: שאלו את עצמכם: האם אני רוצה שבן/בת זוגי ישתנה כיוון שמה שהוא/היא עושה שגוי מבחינה אובייקטיבית, או פשוט מפני שאני לא אוהב את זה? ישנם דברים הגורמים לויכוחים תמידיים שהם לא 'רעים' אלא משקפים נטיות ייחודיות של בן/ בת הזוג, כמו הצבע המרגיז של הגרביים, מכל הדלק הריק או הנטייה לאחר בגלל שלוקח לה (או לו) הרבה זמן להתלבש. ללא הגזמה, דברים אלו גורמים ל-90% מהויכוחים. אך מה בדבר אותם 10% אצל האחר, שאתם באמת מאמינים שזקוקים לשינוי?

שלב שלישי: שוחחו עם הבעל/ האישה באהבה ובלי הערכות שהשינוי הכרחי להצלחת הנישואין. תוכל לומר, למשל, "בכל חודש כשאני מקבל את חשבונות כרטיס האשראי, אני מקבל התקף לב קטן. אולי נוכל לברר כיצד והיכן אנו מוציאים את כספנו?" לאחר מכן תוכל להעלות הצעות להוצאות שניתן לקצץ בהן, ותחומים שבהם רעייתך תוכל לפתח מודעות גדולה יותר למחירים ועלויות.