שאלה:

לאחרונה אני קצת נחלש באמונה. מה עושים?

תשובה:

לא רבים יודעים, אבל המילה 'אמונה' היא לא איזשהו רגש מיסטי בלבד, משהו שמגיע מלמעלה ומתחבר לחלק בתת ההכרה שלנו.

האמת היא שאמונה היא מלשון 'אימון'. כדי להאמין צריך להתאמן.

איך מתאמנים? תשאל את מי שמתאמן אימון פיזי, נניח לקראת ריצת מרתון. הוא יאמר לך שיש שני אלמנטים קריטיים להצלחה. הראשון הוא הראש, אתה צריך להיות מלא מוטיבציה ורצון. האדם החזק ביותר ייכשל בריצת מרתון אם הוא לא ירצה להצליח. אבל המוטיבציה לא מספיקה, צריך גם אימון פיזי ומתיש, השקעה קבועה מבלי להתייאש.

האימון של האמונה אף הוא זקוק לאותם שני מרכיבים. ראשית, אתה צריך ללמוד, לחשוב, להתבונן ולרצות. לפעמים אתה יכול לצאת למקום עם נוף יפהפה, לשאוף לקרבך אוויר צח ולהתפעם מיופי הבריאה שברא האלוקים. אני גם מציע בחום שתצטרף לשיעור חסידות בעירך, שכן תורת החסידות מלמדת אותנו הרבה על הבורא, על הבריאה ועל חשיבות ההתבוננות האישית.

המרכיב השני, חשוב לא פחות, הוא האימון היומיומי. קבל על עצמך מצווה אחת (מצוות תפילין יכולה להיות מצווה נהדרת אבל זה יכול להיות כל מצווה אחרת) וקיים אותה מדי יום – גם כשאתה עייף, גם כשלא מתחשק. עשה זאת מתוך כוונה, נחישות והתמדה.

בוקר אחד תתעורר ותשים לב שהאמונה שלך חזקה מאי-פעם.