כפסיכולוגית, אני פוגשת אנשים מסוגים שונים מאוד ומטפלת במגוון רחב של בעיות. עם זאת, קיימות כמה מגמות נפוצות. לדוגמא, שמתי לב לכך שאנו בני האדם חשים תכופות כמו קורבנות חסרי ישע, בעוד למעשה יש לנו תפקיד פעיל ביצירת הדילמות שלנו. זה נכון במיוחד במקרה של נישואין. כדי להמחיש רעיון זה, הבה נתבונן במקרה של גבר שהגיע למשרדי יום אחד וסיפר לי על הבעיות בנישואיו ועל תוכניתו כיצד לפתור אותן. "לאשתי ולי אין כל יחסים", אמר האיש. "אני רוצה להתגרש".

הוא הסביר. "אנחנו לא מדברים. אנחנו לא מבלים ביחד. כל אחד מאתנו הולך בדרך נפרדת משלו".

אמרתי לו שאני מבינה כמה בודד הוא ודאי מרגיש ושאלתיו כיצד החמיר המצב עד כדי כך. "אני לא יודע", הוא הודה. בהתחלה הכל היה בסדר, אבל אחר כך היא נעשתה עסוקה עם הילדים ואני – עם העבודה שלי. לא היה לנו זמן זה לזו. ועכשיו, אם לדבר בכנות, אין לנו יותר שום דבר משותף. אילו הייתי פוגש אותה אתמול לראשונה, בהחלט לא הייתי מתחתן אתה. התרחקנו מאוד זה מזו".

מסלול נישואיו של האיש הזה הוא המסלול שבו הולכים הרבה יותר מדי זוגות נשואים. כאשר מזניחים את הנישואין, הם מתים – בדיוק כמו צמח שלא משקים אותו. ועם זאת, אנשים מאשימים "את הנישואין" בכך שהתפרקו, או את בן/ בת זוגם – בחוסר תשומת לב. מעטים הם השואלים את עצמם, "איזה חלק יש לי ביצירת הבלגן הזה? מה עשיתי אני כדי למנוע אותו?"

נישואין הם פועל, משהו שאנו עושים. אנו יכולים לעשותו גרוע או היטב – זה תלוי בנו.

בני זוג קשים

כמובן שקל יותר "להשקות" נישואים כשאנו נשואים לבן או לבת זוג נעימים, הרוחשים לנו הערכה וחיבה. אולם רבים מאתנו נשואים לאנשים קשים, והמשימה קשה יותר. בכל מקרה, עדיין עלינו לעבוד על נישואינו, בדיוק באופן שבו הורה מגדל ילד, למרות טבעו הקשה או הקל של הילד. כתוב בתלמוד: "מגלגלין זכות על ידי זכאי" (מסכת שבת, לב, א). במלים אחרות, אפילו אדם טוב חייב לעשות משהו כדי להביא את הברכה בדמותן של תוצאות טובות.

נישואין מתפרקים בשל הזנחה, אבל ניתן גם להשיבם לחיים באמצעות טיפוח ושיקום קפדניים. התרופה ל"אנחנו אף פעם לא מבלים ביחד" היא.... לבלות יחד! התחילו בכמה דקות כל יום. צאו יחד לשעה או שעתיים לפחות פעם בשבוע. אם "אין לכם שום דבר לדבר עליו" קיראו משהו לפני שתצאו כדי שיהיו לכם כמה נושאים מעניינים מוכנים שתוכלו לדון בהם. אם "הרומנטיות נעלמה מיחסיכם", השיבו אותה לחייכם בכך שתעשו משהו רומנטי ספונטני. אם כבר אין לכם כלום במשותף, צרו משהו משותף על ידי הזמנת בן/ בת זוגכם לעשות ביחד פעילות כלשהי (ללמוד משהו חדש, לנגן משהו ביחד, להיכנס לתחביב משותף, לעשות ביחד פרויקט כלשהו בבית או בחצר). אם יש לכם יותר מדי ויכוחים, חידלו להתווכח. אם בן הזוג קר, חממו את העניינים בגישה ידידותית וחמה. היו שמחים ומעודדים. התבדחו. קנו פינוקים. היו חביבים. והיו סבלניים. לסובב את הגלגל חזרה ולשנות את פני הדברים עלול לארוך מעט זמן.

אם לא תשקיעו ללא הרף ביחסיכם, עשויים נישואיכם להתחיל ב"בום" ולהסתיים בזרזיף דק. הם לא נעלמים מעצמם. אז שמרו על נישואיכם בריאים על ידי עבודה מודעת עליהם. מנעו בעיות, שמרו על האושר והניחו בסיס איתן לעתיד על ידי טיפוח יומיומי של נישואיכם.