די להתייסר מטעויות! - כך נשתחרר מהלקאה עצמית הרסנית: שיעור לחיים מפרשת כי תישא
אחת הטרדות שסוחטות את נפש שלנו, הן המחשבות על הטעויות שעשינו בעבר. 'איך נפלתי בעבירה הזו? איך פספסתי את ההזדמנות לקנות את הדירה הזו? איך איבדתי בידיים את הזוגיות שהייתה לי? למה לא יצרתי קשר טוב יותר כשהילדים היו קטנים - עכשיו הכול אבוד.' איך עורכים חשבון נפש מרומם ולא מייאש? כיצד חושבים על העבר שלנו בלי להישבר?
הוסיפו תגובה