ב"ה

חכמת חיים

עם הרב יואב אקריש

37:14
שיעור לחיים מחודש אלול
כיצד אוכל לאהוב את עצמי למרות החסרונות שלי? מהו סוד האהבה שמתגלה בחודש אלול? מדוע נגזר עלנו לעבור לא מעט התמודדויות בחיים? וכיצד מתחילים להניע את עצמנו קדימה?
לצפיה
55:45
שיעור לחיים מט"ו באב ופרשת ואתחנן
איך גורמים לקשר להתחדש כל הזמן? מהו בעצם קשר זוגי אמיתי? השאלה האמיתית היא כיצד אנו רואים את מטרת הנישואין ולפי מה מודדים האם הבחירה שלנו נכונה. בשביל לברר זאת עלינו לבחון מחדש כמה מיסודות התפיסה הרווחת בחיינו.
לצפיה
48:17
שיעור לחיים מפרשת מסעי
החיים שלנו מלאי התמודדויות. לימודים, עבודה, ילדים, זוגיות, בריאות. פרשת מסעי מראה את הדרך להפוך את המשא המעייף של החיים למסע חיובי ומלא מרץ של התעלות וצמיחה
לצפיה
46:02
שיעור לחיים מפרשת קרח
התגובה המפתיעה של משה רבנו למחלוקתו ההרסנית של קורח מהווה לימוד עמוק על השורש בנפש שמצמיח את המריבות והקנאה, וגם את הדרך המפתיעה להצליח לפנות את הרגשות הרעים מחיינו ולהצמיח משפחה וחברה אוהבת מפרגנת ותומכת
לצפיה
47:57
כיצד אדם יודע מה תפקידו בעולם? למה יש אנשים שמייאשים אותנו בדרך?
כיצד אדם יודע מה תפקידו בעולם? למה יש אנשים שמייאשים אותנו בדרך? ולמה לא תמיד אנו מזהים מיד את הייעוד שלנו? ההבדל בין המרגלים ששלח משה רבינו ונכשלו, לעומת השליחים ששלח יהושע בדור שלאחריו ונחלו הצלחה גדולה - מלמד אותנו את הגישה הפנימית בנפש שתוכל להביא אותנו אל מימוש השליחות האישית שלנו בחיים, מתוך עונג ושמחה
לצפיה
47:07
שיעור לחיים ממתן תורה
כיצד נפסיק לשמוע קולות פנימיים שמייאשים ומחלישים אותנו? כיצד נרכוש אֵמון עצמי בכוחות שלנו? במתן תורה קיבלנו סוד פנימי ששייך דווקא לאנשים כמונו, ולא למלאכים.
לצפיה
49:43
להיות נוכח זו משימה קשה אבל אפשרית
הפרעות קשב וריכוז - האם הם קיימות בנו? כיצד נוכל לשפר את הריכוז והמיקוד בחיים ובמעשים? איך נוודא שאנחנו נמצאים במסלול התפתחות וצמיחה? שמה של הפרשה, שהוא גם שמו של הספר, הוא שם קוד המכיל תובנה שאם נעמיק בה נוכל לקבל פריצת דרך משמעותית בקשרים המשפחתיים שלנו והתפתחות נפשית אמיתית בדרך להצלחה מעשית.
לצפיה
54:18
מהו הסוד המרכזי שהתגלה בתורת הקבלה? מה מיוחד כל כך בדמותו של רבי שמעון בר יוחאי?
סוד החיים של רבי שמעון בר יוחאי הביא אותו להפוך את הקושי בחייו למקור של אור וזוהר ובכך גם לגלות את סודות התורה. מכאן נובעת המשיכה ההמונית אל דמותו שעליה נאמר: "כדאי הוא רבי שמעון לסמוך עליו בשעת הדחק". מהו הסוד המרכזי שהתגלה בתורת הקבלה? מה מיוחד כל כך בדמותו של רבי שמעון בר יוחאי? וכיצד הפרשנות שלנו יכולה פשוט לשנות את המציאות?
לצפיה
56:42
שיעור לחיים מפסח שני
האם ניתן לסיים ויכוח בלי מריבה וכעס? מהי השאלה שצריך שצריך לשאול את עצמנו לפני התחלת הוויכוח? מהו המשפט ההרסני ביותר שיכול להיות בחיינו המשותפים? וכיצד כל זה קשור לסודו העמוק של פסח שני בחיים שלנו?
לצפיה
42:57
שיעור לחיים מפרשת אמור
למה אנחנו חשים לעיתים קרובות שפשוט אין לנו זמן? מהיכן נובעת התחושה שהזמן פשוט טס? ומהי הדרך להצליח לנצל את הזמן נכון וטוב יותר? מצוות ספירת העומר מעניקה לנו מבט חדש על מימד הזמן. היא מלמדת אותנו לבנות תודעה שבה אנחנו שולטים על הזמן ולא הזמן שולט בנו. מכאן - הדרך לצמיחה והתקדמות בחיים בטוחה ומהירה
לצפיה
56:23
שיעור לחיים מפרשת קדושים
איך דנים לכף זכות אדם שמכעיס אותנו? האם גם כשברור לנו שהאדם התכוון לרעה ניתן לדון לכף זכות? כיצד המבט שלי על האחר יכול לשנות באמת את העולם? ומהיכן מגיעה הנטייה שלנו לשפוט אחרים?
לצפיה
49:27
מהי העוצמה הנסתרת של כח הדיבור? מדוע התנסחות חיובית היא מדד למנהיג שיכול לחנך ולהורות?
מהי העוצמה הנסתרת של כח הדיבור? מדוע התנסחות חיובית היא מדד למנהיג שיכול לחנך ולהורות? מהי המחמאה שבאמת מעצימה את הזולת? ומיהו חבר טוב באמת? פסוק אחד בפרשת השבוע מגדיר מחדש את היכולת שלנו לשנות חיים באמצעות הדיבור
לצפיה
46:27
שיעור לחיים מפרשת השבוע
מהו הקורבן הכי חביב לפני ה'? ומה מגלה את עוצמת הנפש שלנו? סוד הקשר בין פרשת תזריע לבריאת העולם מגלה לנו את תפקידו ועוצמתו האמיתי של כל אחד מאיתנו ואת הדרך להגיע אליו, ובכך להצליח להפוך כל חיסרון למעלה גדולה בחיים.
לצפיה
46:24
מדוע וויכוחים מסתיימים במריבה? מהי הדרך הטובה ביותר להביע הערכה לאדם אחר?
מדוע וויכוחים מסתיימים במריבה? מהי הדרך הטובה ביותר להביע הערכה לאדם אחר? ומה יוצר את הקשר העמוק בין אדם לחברו ובין אלוקים ואדם? הרב יואב אקריש בשיעור מיוחד לפרשת זכור על הדרך להקשיב לעומק החיים שקיים בנו ובסובבים אותנו וכך להגיע לקשר האמיתי בין כולנו, לאור מלחמת עמלק בתקופת שאול המלך.
לצפיה
56:40
שיעור לחיים מפרשת כי תשא
כולנו מחפשים אושר, אבל הוא באמת מושג באמצעות מילוי מאוויים. מה הסוד שהופך אדם למאושר? מה הויכוח האידיאולוג בין המן למרדכי? ואיך מקבלים תעודת ביטוח לשמחה וליציבות הנפשית?
לצפיה
54:36
שיעור לחיים מפרשת תצווה
כיצד נוכל להיות ממוקדים במטרה ללא הסחות דעת? מה ישמור עלינו שלווים בזמני לחץ? הרב יואב אקריש בשיעור לפרשת תצווה, על הסוד שיעניק לנו את הכלים לנטרל את רעשי הרקע בחיים, להתמקד בצמיחה אישית ולהכניס רוגע גם בזמני מתח
לצפיה
46:59
שיעור לחיים מפרשת משפטים
האם וויכוחים יכולים להפוך למשהו שדווקא יקרב בינינו? איך נרכוש את לבו של הזולת ונתחבר אתו באמת? כיצד נוכל להטמיע ערכים וכללים לילד או נער שרוצה חופש?
לצפיה
01:06:23
שיעור לחיים מפרשת יתרו
מהי עבודה זרה בחיים המודרנים וכיצד זה קשור לאפשרות שלנו לדון כל אדם לכף זכות? על גילוי הפנימיות הנסתרת וניפוץ חסמים בחיים
לצפיה
50:29
שיעור לחיים מפרשת וארא
לא משנה מה החלום האישי שלך, יש רק דרך אחת לקיים אותו: להתרגש מהצעדים הקטנים
לצפיה
51:34
שיעור לחיים מפרשת נח
יש דבר אחד שאסור לנו ללמוד מנוח: הצלחה וסיפוק לא מקבלים מנוחות. צריך לחפש את האתגר כדי לחיות חיים טובים באמת.
לצפיה
40:24
שיעור לחיים מפרשת שופטים
אין לנו שום שליטה על העתיד ועל העבר ודווקא לכן הלב נוטה להימשך למקומות האלה. המשימה היא להיות עירניים מספיק כדי להתמקד בהווה
לצפיה