<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
	<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
		<channel>


	<title>Chabad.org | Articles by Miriam Adahan</title>
<link>https://www.chabad.org/search/keyword.asp?kid=1514</link>
<description>Newest articles written by Miriam Adahan</description>
<copyright>Copyright 2026, Chabad.org - Chabad-Lubavitch Media Center, all rights reserved.</copyright>
<lastBuildDate>Mon, 01 Jan, 0001 12:00:00 EST</lastBuildDate> 
<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 12:00:00 EST</pubDate>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=2104476</guid>
<title>איך מתכננים נישואין מוצלחים, ומדוע ביקורת לא תעזור</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/2104476</link>
<description>אם גבר מותח ביקורת על אשתו על כך שהיא סובלת מעודף משקל, סביר שהיא תשמין עוד יותר. אם היא מותחת עליו ביקורת על כך שהוא לא מבלה אתה יותר, סביר שהוא יבלה יותר זמן הרחק ממנה</description>
<pubDate>Sun, 13 Jan 2013 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1842298</guid>
<title>שבעה תרגילים לפני שתתחתנו</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1842298</link>
<description>בגיל ההתבגרות, צעירים וצעירות חושבים כי חיי הנישואין מלאים באהבה אין קץ. רק לאחר-מכן הם מגלים שבדרך יש גם לא קצת ויכוחים ומריבות. אם תתרגלו לפני החתונה את התרגילים הבאים, הנישואין שלכם יהיו טובים בהרבה</description>
<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1828972</guid>
<title>&#39;לא&#39;! כיצד לומר זאת בצורה מכבדת, מבלי לפגוע ברגשות ילדיכם</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1828972</link>
<description>במשך היום אנו אומרים &#39;לא&#39; לילדינו מאות פעמים, אך אם לא נדע לומר זאת בצורה נכונה, אנו יכולים לפגוע בהם והם גם עלולים שלא לציית</description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1820361</guid>
<title>להיות הורים זה לדעת לאהוב אך גם לדעת לחנך</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1820361</link>
<description>ישנם הורים שמרגישים שעליהם להעיר לילדיהם כל הזמן, אחרת הם לא יגדלו מחונכים! אך להיות הורה פירושו לצעוד בשביל הדק שבין אהבה לא מותנית ועיצוב אישיותו של הילד</description>
<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1813031</guid>
<title>כיצד תלמדו להרשות לעצמכם להרגיש</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1813031</link>
<description>הפחד הגדול ביותר של בני אדם? לא מוות או מחלה; אנשים מפחדים לתת לעצמם להרגיש. הם חושבים כי תחושת רגשות שליליים משמעותה שהם נכשלו</description>
<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1797362</guid>
<title>תלמדו - ותלמדו את הילדים - לנצח כל הזמן</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1797362</link>
<description>רוצים לגדל ילדים בטוחים בעצמם שיעשו את ההחלטות הנכונות? אתם צריכים ללמוד להכיר בנצחונותיכם. בכל פעם שעשיתם משהו קשה שלא רציתם לעשות, ניצחתם. הכירו בכך והיו גאים במה שעשיתם</description>
<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1761363</guid>
<title>לפעמים רוצים יותר אהבה ולא מקבלים מספיק. מדוע זה קורה, וכיצד מתמודדים עם זה</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1761363</link>
<description>במקרים כאלו ניתן לחוות תחושת דחיה</description>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1705860</guid>
<title>עיניים אוהבות, עיניים פוגעות</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1705860</link>
<description>אנשים מדברים דרך העיניים. יש עיניים שמשדרות אהבה; אחרות משדרות שנאה וכעס. אך ניתן ללמוד כיצד להתמודד גם עם מבט ויחס שלילי</description>
<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1582496</guid>
<title>טיפים חינוכיים עבור הורים שגדלו עם חסכים רגשיים בילדותם</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1582496</link>
<description>מה קורה לילדים של הורים שהיו אלימים, מבועתים, מדוכאים או חיים בערפל של התמכרות כלשהי? &#x0022;סגנון התקשורת&#x0022; שלהם שונה לחלוטין. במקום להתמקד בפתרונות, סביר שהם יוצפו בתחושות כישלון, כעס וחרדה בכל פעם שמתרחש אירוע מלחיץ</description>
<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1478261</guid>
<title>הוא זכאי והיא זכאית - כך תפסיקו לשפוט את בן/בת הזוג שלכם לכף חובה</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1478261</link>
<description>&#x0022;אילו היה הייתה קצת יותר זהירה, היא לא הייתה שורפת את האוכל&#x0022;. &#x0022;אם הוא היה אוהב אותי קצת יותר, הוא היה רואה שאני עובדת כל-כך קשה והיה חש לעזרתי במקום לרוץ למחשב שלו&#x0022; אנו חושבים</description>
<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1430424</guid>
<title>תפסיקו לחשוב כל הזמן איך אתם מרגישים</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1430424</link>
<description>&#x0022;אתה עצוב היום?&#x0022; &#x0022;איך את מרגישה?&#x0022; אל תשאלו אותם - או את עצמכם! - כל הזמן את השאלות האלה</description>
<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1394226</guid>
<title>&#x0022;מדוע זה מוצא חן בעיניך?&#x0022; - שלושה כללים שיגרמו לכם להתחיל להבין זה את זו</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1394226</link>
<description>אם תביע בוז, כמו למשל, אם תאמר &#x0022;זה מגוחך!&#x0022;, או &#x0022;השתגעת?&#x0022; האדם האחר עשוי לכעוס או להיכנס למגננה, או להיכנע ולאמץ את הרעיון שלך מתוך פחד</description>
<pubDate>Sat, 25 Dec 2010 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1375934</guid>
<title>מה גורם לנו לכעוס על ילדינו... - וכיצד נוכל להימנע מכך</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1375934</link>
<description>כל כך קל לכעוס על ילדים. הם שוברים את קערת החרסינה, מאבדים כסף, מעילים וכרטיסיות אוטובוס, מייללים כאילו העולם מתמוטט כי הם לא קיבלו מה שהם רוצים</description>
<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1262299</guid>
<title>אימא שלכם לא אהבה אתכם? זה לא אומר שאתם לא בסדר</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1262299</link>
<description>אחת הטראומות הקשות ביותר שיכול ילד לחוות היא דחייה על-ידי אמו. יש קוראים שימחו בתוקף כי תופעה כזו לא קיימת. אך האמת היא שהיא כן קיימת</description>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1223831</guid>
<title>מצבי לחץ? זה לא אומר שאתם צריכים להיכנס להיסטריה</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1223831</link>
<description>כשכתבתי את התאריך הלועזי בעשרת השנים האחרונות, רשמתי את הספרה 2 ולאחריה שני אפסים. ואז הגיעה שנת 2010. כמה זמן לקח לכם להתרגל להפחית את האפס הנוסף?</description>
<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1190796</guid>
<title>כשילדייך מוחקים אותך... - מה עושים כשהילדים מנתקים קשר בעקבות נישואין לא מאושרים</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1190796</link>
<description>כל יום, את תוהה איך יתכן שלמרות כל מה שעשית בשבילם, הם כמעט ולא מתקשרים, או שהם מקצרים בשיחות, מתרגזים שהתקשרת או עסוקים מכדי לדבר</description>
<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1077770</guid>
<title>כיצד להחליף מחשבות שליליות בביטחון עצמי</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1077770</link>
<description>ההערכה העצמית השלילית שלנו וביקורת שאנו מותחים על אחרים יכולות להיות הרסניות באותה מידה, לקלקל את מערכות היחסים שלנו ולחסום את יכולתנו לחוות אהבה, שמחה ואמונה</description>
<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=1039411</guid>
<title>גברים אף פעם לא בוכים? - כתבה על ההבדל המהותי בין (רוב) הגברים ל(רוב) הנשים, וכיצד תשתמשו בכך לטובת נישואיכם</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/1039411</link>
<description>לבי החסיר פעימה. קלטתי שהילד הזה כבר הפנים מציאות אכזרית, כלומר, &#x0022;הרגשת משמע שנכשלת&#x0022;. להיות &#x0022;גבר&#x0022; פירושו להיות קשוח, בשליטה מלאה ברגשות ומחוסן בפני עצב</description>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=990438</guid>
<title>המפתח לשלוות נפש - כיצד שלושים ותשעה &#x0022;כרטיסי שפיות&#x0022; שרדו עשרים וחמש שנה</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/990438</link>
<description>דקות לאחר מכן נכנס משה והתחיל בנחת למשוך כל מיני חוטים וללחוץ על כפתורים שונים. המסך עדיין היה שחור</description>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">https://www.chabad.org/article.asp?aid=910025</guid>
<title>כך תתמודדו עם ילדים כועסים</title>
<link>https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/910025</link>
<description>מתקופת הינקות ואילך, הם נעשים &#x0022;כועסים&#x0022; אם לא מחזיקים אותם מספיק, אם הם רטובים או רעבים ואם הם לא מקבלים מספיק גירויים או מספיק זמן רגוע</description>
<pubDate>Wed, 27 May 2009 12:00:00 EST</pubDate>
</item>
<!-- END CACHE -->


		</channel>
	</rss>